Kundalini Yoga en Provence

Agenda

par Simranjeet Singh
Apr
30

Agenda Août/septembre 2017

 

Cours:

reprise des cours le 5 septembre

 

Prochaine Sadhana:

Vendredi 18 août: 05:30 / 07:30

 

Sadhana spéciale anniversaire Yogi Bhajan:

Samedi 26 août:

05:30 à 08:00 heures: longs Ek Ong Kar

08:00: thé

08:30 à 09:30: Guru Guru Wahéguru Guru Ram Das Guru

 

 

Marcher pieds nus

par Simranjeet Singh
Apr
27

Pourquoi aller marcher pieds nus ?

Notre bipèdie qui nous semble tellement aller de soi est un véritable challenge pour un mammifère. Le prix à payer intervient alors que nous vieillissons avec:

  • des entorses
  • des maux de dos
  • des pertes d'équilibres et chutes
  • une perte des fonctions motrices souvent prématurée

En fait, notre capacité à rester en équilibre est assurée par un réseau de muscles depuis nos pieds jusqu'à nos bras, qui travaillent en coordination pour nous permettre de fonctionner dans cet équilibre instable, sur deux points d'appui. Ce réseau de muscles est réellement notre système musculaire principal.

Dans notre style de vie moderne, nous marchons de moins en moins, passons de moins en moins de temps debout. De plus le peu que nous marchons, c'est avec des chaussures et sur des surfaces planes et lisses.

Comme partout, notre système cognitif nous a poussés à nier la réalité (contact direct avec le sol), et à la façonner à notre convenance (sols plans et [...]

Au sujet de la foi

par Simranjeet Singh
Sep
19

Qu'est ce que la foi ?

La foi dit Abélard, c'est l'opinion que nous nous faisons des choses cachées, non évidentes.

 
La foi est une question de questions et de réponses. Yogi Bhajan disait «Ne croyez pas ce que je dis, mais expérimentez le". Et c'est une attitude récurrente des maîtres spirituels à travers le temps: ils ne croyaient pas ce que les religions de leur temps imposait de croire.

Les Maîtres ne croient pas, les maîtres n'ont pas de réponses, ils enseignent seulement par des questions. Les questions nous aident à aller de l'avant. Les questions sont ouvertes, elles peuvent être hors de propos dans un contexte particulier, mais elles nous tirent en avant.

Au contraire, les réponses sont fermées. Elles nous trompent. Les réponses nous bloquent quelque part. Quelle que soit la réponse, soyez certains qu'il y en a toujours une meilleure, un peu plus loin si vous continuez à chercher. Ne faites jamais confiance à une [...]



Association Satnam

L'association Satnam a pour objectif de faciliter et promouvoir la pratique du Kundalini Yoga selon les enseignements de Yogi Bhajan, en Lubéron et Pays d'Aix.

Elle propose:

  • Des cours de yoga à Cadenet.
  • Des ateliers thèmatiques
  • Des activités de pratique du yoga et de la méditation, et de partage, en extérieur
  • Des sadhanas matinales
  • La mise à disposition de supports de vulgarisation numériques en français

Le Kundalini Yoga permet par la mise en oeuvre simultanée de toutes tes techniques du yoga (respiration, postures, mantras, chant, méditation) d'équilibrer le corps et le mental trés rapidement. Son action est immédiate, et la pratique réguliére agit en profondeur à tous les niveaux de l'être.