info@satnam.fr
06 60 88 11 93
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À la manière des arbres qui perdent leurs feuilles, nous allons profiter de cet atelier pour laisser derrière nous nos toxines, nos pensées périmées, et les vieilles émotions qui nous encombrent, pour rétablir le flux de l'énergie dont nous avons besoin. Nous retrouverons en nous cet espace ouvert et pur, notre vraie identité.
Nous développerons ensuite notre capacité à accueillir le changement en renforçant notre système nerveux, pour en jouer avec grâce et intuition.
Quand nous nous libérons de nos attachements et de nos attentes, nous pouvons accueillir l'instant présent dans sa richesse et sa prospérité. Notre énergie créatrice peut alors y danser avec fluidité.
Au cours de cet atelier, nous utiliserons la danse, le Yoga Kundalini, et la relaxation au son du Gong.
Enseignant: Simranjeet Singh
Ouvert pour tous niveaux, débutants ou confirmés.
Les pratiques proposées ne sont pas médicales, mais inscrites dans la tradition millénaire du Yoga. Il vous appartient de vous assurer avec votre médecin de votre aptitude à pratiquer le yoga. Il vous appartient de modérer les exercices proposés en fonction de votre condition physique.
⚠️ Indispensable: Venir avec un tapis de Yoga & une couverture.
Nous vous recommandons d'amener:
• Une bouteille d'eau.
• Des mouchoirs.
• Un coussin.
Des vestiaires Homme / Femme seront mis à votre disposition intégrant des casiers, veillez à amener votre cadenas si vous souhaitez utiliser ces derniers.
Des toilettes ainsi que des douches seront également mis à disposition sur place (gel douche et serviette non-fournis).
N'hésitez pas à nous contacter pour toute question.
Contact:
☎️ 06 60 88 11 93
✉️ info@satnam.fr
Tarif à régler sur place : 30€
Merci de vous présenter 10 minutes avant le début de l'atelier.
Lieu :
Shake Up Studio
10 Avenue Maréchal de Lattre de Tassigny,
13090, Aix-en-Provence.
Accès:
8 minutes à pied de la Rotonde
Bus:
• Arrêt DE LA MOLLE — 7, M2, 10, 11, 12, 13, 22, 24
• Arrêt SILVACANE — 1, 3, 5s, 6, M3, 10, 11, 12, 13, 16, 22, 25, 2s, 10s, 12s, 16s
Plus d'infos: www.aixenbus.fr
Parking:
Casino, 1 Avenue Maréchal de Lattre de Tassigny, 13090 Aix-en-Provence.
Les 2 premières heures sont gratuites, au delà: 7€/heure.